Блоги
Курс "Здоровая спина" в Shakti

r3ll1571380521.PNG

Открытие курса "Здоровая спина" в Shakti

Дорогие друзья, рады сообщить вам, что у нас начинается НАБОР В ГРУППУ “Здоровая спина”.

В основе работы группы “Здоровая спина” лежит комплекс йогатерапии позвоночника, это базовая последовательность рекомендованная при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и не только.

Если:

✅ у вас болит спина (грудной отдел, шея, поясница)

✅ вы хотите познакомиться принципами работы с болью в спине

✅ вы хотите НАЧАТЬ заниматься йогой, но не знаете как это сделать правильно и безопасно

✅ спина НЕ болит, но вы хотели бы научиться мягким профилактическим и терапевтическим упражнениям. То это группа, открывается для вас, а также такие заболевания как:

✅остеохондроз, сколиоз (1,2 степени), боли в области между лопаток, гиперкифоз, гиперлордоз, плоскостопие, нарушения подвижности из-за сидячего образа жизни.

Цель и задачи курса: Облегчение или вовсе устранение болевых ощущений в позвоночнике, раскрепощение и увеличение подвижности всех его отделов.

Результаты курса:

- Вы нормализуете свою физическую активность и в целом улучшите качество жизни.

- Получите цельный проработанный комплекс для самостоятельной практики.

- Выстроите регулярную, домашнюю практику.

- Научитесь корректно работать со своей спиной и поясницей.

- Поймете что вам показано и противопоказано делать.

Что нужно от вас: Приходить 2 раза в неделю на занятия и желание заниматься дома каждый день.

Итак приглашаем вас в группу: Здоровая спина ( позвоночника)⠀

⭕Дни: вторник - четверг

⭕Время: ⠀15.30-17.00 (При желании можно сдвигать время)

⭕Стоимость всего курса: 60000 тг. до 01.11.2019 г. (после - 72000 тг.) Возможен вариант с помесячной оплатой (разовых посещений нет).

⭕Продолжительность курса: 3 месяца

⭕Мест в группе: 6

⭕Уровень подготовки: любой.⠀

⭕ Длительность занятия - 1.30 часа

Старт группы произойдет, когда наберется 6 человек.⠀Предварительно 14 ноября.

Стоимость Курса "Здоровая спина": 60000 тг. до 01.11.2019 г. (после-72000 тг.)

Подробную информацию смотреть на сайте: https://shakti.kz/spina

Адрес Йога-студии "ShaKti": Алматы, Байзакова, 293/ Жандосова, 2, (возле здания Посольства России), офис 403, 4 этаж направо.

По всем вопросам звоните или пишите нам на what's app: +7 775 027 3412 (what's app) Аружан.

Пост был отредактирован автором 18 октября, 2019 в 12:35

...
написать коммент